Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 136.91g | Carbs: 124.37g.
Breakfast: Магнит Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Олония Молоко 2,5%. Lunch: Castello Сыр с Голубой Плесенью Blue Creamy, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Славмо Творог Обезжиренный, Пискаревский Кефир 1%. Dinner: Беринг Печень Трески по-Мурмански, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Лосятина, Тестов Тесто для Пельменей. Snacks/Other: Моя Цена Фасоль Стручковая, Съешь Меня Авокадо, Окей Мидии. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|