Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
69 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 37.28g | Prot: 114.17g | Carbs: 188.05g.
Breakfast: Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Геркулес Монастырский, не Молоко Миндальное Молоко. Lunch: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Увелка Рис Бурый, Сэн Сой Соевый Соус. Dinner: Global Village Горчица Французская, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатный Микс, Fish House Форель Слабосолёная. Snacks/Other: Ёбатон Jamy Pie Cherry, Ёбатон Jamy Pie, Bombbar Чипсы Шоколад, Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук». more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rrromanova_t's Weight History
|