Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2050 kcal
|
Fat: 85.60g | Prot: 92.69g | Carbs: 153.20g.
Breakfast: Смекалка Рогалики с Вишней, Сосиски Молочные, ВкусВилл Хлебцы «Зерновые», Жареное Яйцо, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Lunch: ВкусВилл Хлебцы «Зерновые», Грейпфрут, GEON Протеиновые Чипсы , Голубика. Dinner: Сыр Российский, Картофель Отварной, Якитория Соус Спайс Цитрусовый, Хлеб Черный, Бекон, Майонез, Макдоналдс Кетчуп, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёна160796's Weight History
|