Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
46.3 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 104.41g | Carbs: 133.22g.
Breakfast: Кулиничи Хліб Домашній, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Сильпо Икра Трески, Сильпо Авокадо Хаас, Feel The Cheese Classic, Зеленый Листовой Салат, Argal Хамон. Lunch: Огурец (с Кожурой), Комо Тенеро Милк Сыр, Зеленый Листовой Салат, Feel The Cheese Classic, Київхліб Лаваш Персидський, EVA Тунець У Власному Соку. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры. Snacks/Other: Roshen Sorrento, Roshen Roshetto Dark, Банан, Волошкове Поле Творог 5% Безлактозный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|