Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
50.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 66.37g | Carbs: 146.55g.
Breakfast: Fruit Me Up Пюре Яблоко Клубника , Лаваш из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сваля Сыр Литовский. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Простые Пельмени. Dinner: Паста с Тунцом. Snacks/Other: Рафаэло Рафаэлло, Kinder Schoko Bons, Стоевъ Пастила Фруктовая Натуральная. more...
|
|
1424 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_:(´ཀ`」 ∠):_'s Weight History
|