Rudulus's Journal, 06 May 23

La Saga, Tenero
81.7 kg Lost so far: 5.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 May 2023:
2878 kcal Fat: 111.79g | Prot: 199.79g | Carbs: 244.31g.   Breakfast: Schweizer Käse, Betty Bossi Birchermüesli mit Frischen Beeren, Coop Qualité & Prix Multivitaminsaft, Ovomaltine Crunchy, Coop Ruchbrot, Migros Hinterschinken Terrasuisse, Kaffee. Lunch: Betty Bossi Hörnlisalat. Dinner: Grüne Bohnen, Fleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Schokolade, Banane, Coop Qualité & Prix High Protein Strawberry. more...
2857 kcal Exercise: Floorball - 2 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
steady weight

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