Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
96.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 25.31g | Prot: 72.44g | Carbs: 168.94g.
Breakfast: Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Морковь по-Корейски, Энержи Драйн Эффект, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Кофе с Молоком, Куриное Филе Вареное, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Морковь по-Корейски, Энержи Драйн Эффект, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Куриное Филе Вареное, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Energy Diet Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Золотая Бочка Пиво. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IRINAE1982's Weight History
|