Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 64.46g | Prot: 47.28g | Carbs: 251.93g.
Breakfast: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Блины на Молоке, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта. Lunch: Гречка Отварная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Orion Чокопай, Пятерочка Сахар, Магнит Лимон, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Мёд, Папа Может Сервелат Финский, Островной Блины Фаршированные с Мясом и Рисом, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Ашан Киви, Dr. Korner Хлебцы, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель". more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|