Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 58.36g | Prot: 106.59g | Carbs: 155.25g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, USN 100% Premium Whey, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Рис, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Скумбрия Запеченная. Dinner: USN 100% Premium Whey, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: FlapJacked Protein Pancake. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|