Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 41.87g | Prot: 57.37g | Carbs: 113.66g.
Breakfast: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Финик, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Морковь, Эфко Йогурт Питьевой Miocrema с Манго и Киви, Кофемания Раф Молочный. Dinner: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Котлета Куриная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Идущий-к-реке's Weight History
|