Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 68.28g | Carbs: 137.77g.
Breakfast: Клубника, Liebendorf Сыр Тильзитер, Ржаной Хлеб, Чай. Lunch: Запеченный или Жареный Сом, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы. Dinner: Белореченские Торты Торт Молочная Девочка, Чай. Snacks/Other: Лента Макаронс, Кофе, Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasurva54's Weight History
|