Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
125.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2952 kcal
|
Fat: 144.27g | Prot: 138.40g | Carbs: 247.22g.
Breakfast: Гост Колбаса Любительская, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олейна Масло Растительное , Блины на Молоке. Lunch: SPAR Кекс Творожный по Рецепту Спар , Наша Каша Крамбл Ягодный, Картофель Отварной, Bon Aqua Вода Газированная, Sen Soy Соевый Соус Original , Домик в деревне Ряженка 2,5%, Harry's Хлеб Тостовый, Семенишна Сметана 30%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Курицей . Dinner: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, SPAR Кекс Творожный по Рецепту Спар , Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Салат Овощной с Маслом, Свинина Запеченая. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belochka7771605's Weight History
|