Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 80.84g | Prot: 55.45g | Carbs: 163.47g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Aro Кукуруза Замороженная, Lactima Z Szynka, Сильпо Перец Капи, Хлеб, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Lunch: President Сметана 10%, Вареники с Капустой. Dinner: Яблоки Фуджи, Борщ с Курицей, Сильпо Хлеб Гречневый, Сметана . Snacks/Other: АТБ Мини с Мясной Начинкой, Roshen Молочный Шоколад с Целым Миндалем, АТБ Мини с Мясной Начинкой, Капучино. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliyalova's Weight History
|