|
Вес встал, от этого очень обидно и теряется мотивация.
|
87.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 37.85g | Prot: 94.81g | Carbs: 113.07g.
Breakfast: Икра Минтая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Красные Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Весконтроль Сэндвич-Лайт, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Вареные , Курица Вареная, Красные Помидоры. Dinner: Пятерочка Апельсин, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Красные Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
я вас прекрасно понимаю, но именно после прохождения данного периода самый большой прогресс. поверьте мне!
08 May 23 by member: karina000000000
|
Спасибо за поддержку) надеюсь не сорвусь)
09 May 23 by member: Вера Индюхина
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вера Индюхина's Weight History
|