Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2043 kcal
|
Fat: 98.55g | Prot: 76.88g | Carbs: 258.04g.
Breakfast: Реми Хачапури по-Аджарски, Кофе с Сахаром. Lunch: Белый Хлеб, Токио Сити Сборная Солянка. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Агрокомплекс Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
|
|