Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 20.44g | Prot: 69.59g | Carbs: 121.73g.
Breakfast: Borna Финики Шамим, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Банан, Азбука Вкуса Бразильский Орех . Lunch: Ашан Огурец, Elementaree Вареный Рис, Пятерочка Помидоры, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Морской Котик Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya_awkward's Weight History
|