Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 37.47g | Prot: 55.99g | Carbs: 202.43g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Красный Лук, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Пеко Хлеб Столичный. Lunch: Лук, Рис, Индилайт Филе Бедра Индейки, Морковь, Пеко Хлеб Столичный, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Global Village Маслины без Косточки, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Редис, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Суши Store Нью Сет. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|