Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 71.51g | Carbs: 75.18g.
Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Здорово Хлебцы Пшеничные, Жареное Яйцо без Жира, Одари Молоко 3,2%, Семга Слабосоленая, Брест-Литовск Сыр Легкий, Кофе, Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Картофель Отварной, Чай с Лимоном, Хлеб Бородинский, Кус Вкус Голень Куриная, Жас Канат Куриное Бедро, Морковь по-Корейски. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pedro_9111's Weight History
|