Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
126 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 78.04g | Prot: 92.73g | Carbs: 222.13g.
Breakfast: Сливочное Масло, Мария Рогалик с Вареной Сгущенкой, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Уха из Семги. Dinner: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Лента Винегрет Классический, Пятерочка Сахар, Чай, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом. Snacks/Other: Мария Рогалик с Вареной Сгущенкой, Гречка с Мясом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|