Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 23.74g | Prot: 140.00g | Carbs: 78.21g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка, Lidl Trutenschinken, Dulano Trutenbrust Getrocknet, Denner Freiburger Möckli, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Santa Maria Стеклянная Вермишель, Помидорка Томаты Очищенные в Собственном Соку, Чеснок, Морковь, Кабачок, Тунец в Воде (Консервы). Dinner: Nestle Cottage Cheese, Nestle Cottage Cheese, Перепелиное Яйцо, Красный Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка, Fisherman Crevetten. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena la Pa's Weight History
|