Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
81.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2386 kcal
|
Fat: 80.11g | Prot: 167.63g | Carbs: 249.61g.
Breakfast: Dolce Granto Сыр Пармезан, Дары Азербайджана Виноградный Сок, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай, Магнит Банан, Шефмаркет Щавелевые Щи с Говядиной и Перепелиными Яйцами, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Голден, Черкизово Колбаса Ветчинно-Рубленая из Индейки, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Милано, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Твердый Сыр Пармезан, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Dinner: Mutant Whey Cookies&Cream Flavour, Перекресток Багет с Кунжутом, СПК Сыровяленая Колбаса Тоскана, Чай, Good Food Чернослив без Косточки, Магнит Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|