Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
50.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 68.99g | Prot: 67.67g | Carbs: 169.68g.
Breakfast: Хлеб Черный, Переяславль Сыр Плавленный Дружба, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Сырники, Сметана , Кофе, Babyfox Шоколад Молочный, Вода, Лимон. Lunch: Ростик'c - KFC Кекс Апельсиновый, Pepsi Evervess Cola, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Твистер Джуниор , Ростик'c - KFC Наггетсы. Dinner: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Newa Nutrition Протеин для Похудения. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Жвачка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|