Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 79.18g | Prot: 64.85g | Carbs: 213.77g.
Breakfast: Магнит Банан, Каждый День Цветочный Мед, Зеленая Линия Масло Гхи, Эконива Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленая Линия Масло Гхи, Маркет Перекресток Сыр Сливочный 50%, Яйцо Куриное, Самокат Молоко 2,5%, Молочный Знак Ацидофилин. Lunch: Самокат Мороженое Сливочное с Йогуртом Клубника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки . Dinner: Виноград, Пекинская Капуста, Помидоры, Астория Бургер Соус, Масло Подсолнечное, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Хлебный Дом Булочка для Бургера с Кунжутом. Snacks/Other: Голден Яблоко , Виноград, Славянка Шведское Печенье с Имбирем и Корицей, Перекресток Виноград Белый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|