Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
83.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 46.84g | Prot: 100.57g | Carbs: 201.60g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Жареное Яйцо, Кофе (Растворимый). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Вермишель Паутинка. Dinner: Мираторг Итальянская Смесь, Коровкино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Сахар, Кофе (Растворимый), Фуджи Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
satskihrimma762's Weight History
|