|
Setelah lebaran, baru berani nimbang hari ini. Wajar naik angkanya. Mudik banyak makan, pulang mudik mampir silaturahmi sana-sini dan banyak makan juga. Haha, gapapa. Bismillaah, mulai atur-atur lagi^^
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
780 kcal
|
Fat: 34.41g | Prot: 38.69g | Carbs: 75.85g.
Breakfast: Sasa Saus Sambal, KFC Paha Atas Original Recipe, Nasi Putih. Snacks/Other: Takoyaki. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|