ходячий бекон's Journal, 08 May 23

Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
52.9 kg Lost so far: 29.4 kg.    Still to go: 12.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 May 2023:
500 kcal Fat: 18.96g | Prot: 14.85g | Carbs: 68.00g.   Breakfast: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Coca-Cola Energy без Сахара , Nescafe Classic. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики с Печенью. Dinner: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго. Snacks/Other: Nescafe Classic, Nescafe Classic, Orbit Жвачка Bubblemint, Омлет с Молоком. more...
1324 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 38 minutes, Resting - 15 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ходячий бекон's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.