Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
80.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
634 kcal
|
Fat: 30.58g | Prot: 46.88g | Carbs: 46.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Черкизово Лопатка Столичная. Lunch: Мираторг Котлета из Индейки, BeFit Салат с Фасолью и Яйцом. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanakokunina's Weight History
|