Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
77.2 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 65.97g | Prot: 70.28g | Carbs: 109.26g.
Breakfast: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Сибиржинка Йогурт Термостатный, Самокат Ветчина из Индейки, Батон, Американо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Геркулес Монастырский, Яйцо. Lunch: Американо, Салат Овощной. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|