Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 43.09g | Prot: 65.50g | Carbs: 179.90g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 4%, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. Lunch: Ашан Плов с Говядиной, Компот, Щи с Курицей, Global Village Огурцы Маринованные. Dinner: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Каша Пшенная на Молоке, Короваево Молоко 3,2%. Snacks/Other: Сахар. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anestasiiaanesteziia's Weight History
|