Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
83.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 102.71g | Prot: 120.09g | Carbs: 92.82g.
Breakfast: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Картофельное Пюре на Воде, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Лента Яблоко, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Painter19's Weight History
|