Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 72.03g | Prot: 119.00g | Carbs: 62.05g.
Breakfast: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, ВкусВилл Житный Хлеб, ВкусВилл Буррата. Lunch: Bonvida Моцарелла для Пиццы, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Перепелиное Яйцо, Говядина, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . Dinner: ВкусВилл Стейк из Индейки. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Голубика. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|