Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 57.62g | Prot: 95.01g | Carbs: 148.46g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Окей Банан, Клубника, Сырники Домашние. Lunch: Голден Яблоко , Масло Оливковое Греция От Шухрата Масло Оливковое Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Ленивые Голубцы. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Буханка Хлеб с Тмином. Snacks/Other: Огурцы Кислого Рассола, Запеченный или Жареный Тунец, Магнит Апельсин, Вермишелевый Суп. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
press_pgu's Weight History
|