|
вага не змінилась зі вчора, бо навіщо жерти йогурт з цукром на ніч) тому сьогодні радую себе замірами - стегна з 112 на 109, талія з 95 на 89 за тиждень) норм) сьогодні знов бонський супчик , день перший, плюс фрукти.
|
78 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|