Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2253 kcal
|
Fat: 87.62g | Prot: 88.72g | Carbs: 211.93g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Oltermanni Сыр 17%, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш Тонкий. Lunch: ВкусВилл Онигири с Тунцом в Майонезе, ВкусВилл Закуска из Баклажанов Рулетики, Лаваш Тонкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо, Oltermanni Сыр 17%, Лакомо Сливки 10%. Dinner: Лимонад, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Глобус Салат из Фунчезы, Шампиньоны в Сметане, Гречневая Каша с Молоком, Евразия Курица в Кляре по-Тайски, Рыба в Кляре. Snacks/Other: Bavaria Пиво Светлое, ВкусВилл Безе Ассорти: Безе с Кокосом, Безе с Малиной, Безе с Манго, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили Массовая Доля Жира 20%, Сахар, Акконд Шоколад Тёмный 52% Какао. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belenkiy's Weight History
|