Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
85.8 kg
Lost so far: 38.5 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 121.13g | Carbs: 146.54g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 1,8% Низколактозное , Danke Сыр Cheese Light, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Global Village Укроп, Лента Авокадо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Клубника. Lunch: Vitaminos Пастилки Фруктовые, ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах без Добавления Сахара, Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Лунское Море Икра Трески, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой , Коровка из Кореновки Молонез 14%, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Кальмар Филе Очищенный. Dinner: Ашан Киви, ВкусВилл Клубника Замороженная, Orexland Чернослив Сушеный в/с, Ehrmann Протеиновый Пудинг . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aloenevera's Weight History
|