kimspi's Journal, 07 May 23

уррраааа!!! наконец результаты!
я еще не ела за 3 часа до сна и у меня нет отеков на лице, очень рада☀️

53.6 kg Lost so far: 3.4 kg.    Still to go: 10.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

681 kcal

Fat: 41.05g | Prot: 27.34g | Carbs: 51.04g.   Breakfast: Фрутоняня Биотворог Классический, Клубника. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Яндекс Лавка Куриная Котлета с Картофельным Пюре. more...

1503 kcal

Exercise: Elliptical - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...