|
Именно столько сегодня показали весы! Даже не знаю, врут ли? Вообще питаюсь по-другому теперь, не ем рафинированный сахар, мучное, картошку, красное мясо. Ем в каждый прием много зелени и овощей
|
80.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
871 kcal
|
Fat: 45.08g | Prot: 62.40g | Carbs: 53.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Сыр с Плесенью, ВкусВилл Масло Авокадо, ВкусВилл Тунец Натуральный , Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Сердечки в Сметане, ВкусВилл Ананасы Сушёные, ВкусВилл Фрикадельки из Индейки Домашние, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Агуша Творожок Классический, Кефир 2,5%, Варенье. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|