Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 45.24g | Prot: 71.36g | Carbs: 68.48g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Авокадо Авокадо, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко Желтое, Grow Food Уха из Горбуши, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
radonita's Weight History
|