Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
829 kcal
|
Fat: 17.41g | Prot: 57.65g | Carbs: 112.11g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Мёд, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Эвалар Семена Льна, Белоречье Молоко 3,5%, Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . Dinner: Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Алтай Сыр Горный 50% . more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenachka_eee's Weight History
|