Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
51 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 71.10g | Prot: 71.84g | Carbs: 83.29g.
Breakfast: Фрегат Салака Холодного Копчения, Жареный Картофель, Кофе с Молоком, Сыр-Бор Сыр Российский. Lunch: Чай, Каждый День Мороженое с Шоколадной Крошкой, Куриные Наггетсы, Ашан Шампиньоны, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Чай, Курица Вареная, Зеленый Борщ. Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Чай. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
godunowae's Weight History
|