Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
47.6 kg
Lost so far: 67.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
376 kcal
|
Fat: 5.62g | Prot: 34.31g | Carbs: 51.02g.
Breakfast: Асковіт Вітамін с Апельсин, Своя Линия Чорнослив Сушений без Кісточки, Американо, Американо. Dinner: Dr. Fiber Клітковина Рослинна З Насіння Льону, Зеленая Капуста, Улюблений Сир Кисломолочний 0,5%, Куриное Филе на Гриле, Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль, Огурец (с Кожурой), Свеклы. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Метро Киви. more...
|
|
1337 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 27 minutes, Resting - 16 hours and 43 minutes, Sleeping - 5 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia×'s Weight History
|