Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 41.31g | Prot: 97.91g | Carbs: 70.85g.
Breakfast: Самокат Ветчина из Индейки, Kruazett Хлебцы Мультизлаковые, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Galbani Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Апельсин, Груша, Красное Яблоко. Dinner: Азбука Вкуса Фарш из Филе Индейки. Snacks/Other: Дары Природы Фундук . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|