|
Доброе утро! Результат за неделю. Решила, что буду взвешиваться раз в неделю, так интереснее: жить в предвкушении.
|
81.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 30.69g | Prot: 92.85g | Carbs: 115.34g.
Breakfast: Слобода Майонез, Экомилк Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Нежный. Lunch: Макфа Паутинка Варёная , Bebivita Овощной Суп с Говядиной. Dinner: Капуста Белокочанная, Макфа Макароны Отварные, Healthy Food Курица Запеченная. Snacks/Other: ВкусВилл Манго. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|