Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 49.75g | Prot: 55.69g | Carbs: 131.09g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Станция Молочная Кефир 1%, Kara Organic Coconut Milk, Мясновъ Сыр Угличский 45%, Помидоры. Lunch: Мясновъ Горчица Русская, Мясновъ Хрен Столовый, Мясновъ Айран 1%, Мясновъ Окрошка с Говядиной. Dinner: Чай, Манго, Магнит Банан. Snacks/Other: Ратибор Абрикосовое Варенье, Kara Organic Coconut Milk, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelia2707's Weight History
|