Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
80.4 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 61.38g | Prot: 80.15g | Carbs: 167.64g.
Breakfast: Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе, Красная Цена Сыр Российский 45%, Красная Цена Сливочное Масло, Восточный Хлебозавод Булочная Мелочь. Lunch: Зерница Крекер с Луком, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Чай, Яшкино Крекер Французский, Салат с редиской, Картошка Вареная, Свиные Ребрышки. Dinner: Кофе, Творог 5%, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Караваево Сорбет Яблочно-Черносмородиновый. more...
|
|
2113 kcal
|
Exercise:
Hiking - 22 minutes, Resting - 15 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сикильда Мустафовна's Weight History
|