Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
87.7 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2046 kcal
|
Fat: 78.04g | Prot: 145.31g | Carbs: 186.48g.
Breakfast: Чудо Творожок Вишня-Черешня, Вареное Яйцо, Морковь, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Lunch: Болгарский Перец, Чистая Линия Пломбир Шоколадный, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Агрокомплекс Рулет Бисквитный Кремовый, Суп Куриный с Картофелем, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: ВкусВилл Хлеб Украинский, Чудо Воздушный Творожок, Чудо Творожок Вишня-Черешня, ВкусВилл Хлеб Украинский, Фругурт Йогурт Клубника 2,5%, Груша. more...
|
|
2689 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naty_hudeet's Weight History
|