Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 64.76g | Prot: 104.71g | Carbs: 166.45g.
Breakfast: Растительное Масло, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Каждый День Сыр Голландский, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Каждый День Ветчина из Индейки, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Стокманн Плов с Курицей, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Dinner: Каждый День Сыр Голландский, Слобода Кетчуп, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Каждый День Ветчина из Индейки. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Слобода Кетчуп, Стокманн Плов с Курицей, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.illusion's Weight History
|