Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1940 kcal
|
Fat: 87.24g | Prot: 89.60g | Carbs: 198.05g.
Breakfast: Бондари Сыр, Киндер Шоколад, Русское Море Стольная Икра, Вареное Яйцо. Lunch: SPAR Круассан с Вишней, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, NL International Smart Go Фисташка. Dinner: Варенье из Смородины, Дэлис Торт Крем Чиз с Крошкой Печенья и Натуральным Кофе, Bavaria Пиво Безалкогольное, Сыр Чечил, Лисички Жареные, Дымов Сырокопчёный Бекон, Куриная Печень, Картофель Отварной. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёна160796's Weight History
|