Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 56.70g | Prot: 99.49g | Carbs: 57.49g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Морковь, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkaborisova's Weight History
|