Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 69.62g | Prot: 112.12g | Carbs: 83.92g.
Breakfast: Лук, Гречка Отварная, Кофе, Миофарм Омега-3 Капсула, Помидоры, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Морковь, Болгарский Перец, Куриное Филе, Помидорка 100% Томатная Паста, Пятерочка Лук Репчатый, Черкизово Фарш Фермерский. Dinner: Глобус Люля-Кебаб. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Important_Mr's Weight History
|